Tag: fit body

  • Dlaczego warto jeść awokado częściej?

    Dlaczego warto jeść awokado częściej?

    Dlaczego zwolennicy zdrowego cateringu dietetycznego Opole tak często dodają awokado do swoich posiłków? Jakie są jego szczególne właściwości? Co jest takiego wyjątkowego w awokado, czyli 6 powodów, aby jeść go częściej: Zawiera dużo kwasów omega. Odpowiadają one za obniżenie poziomu cholesterolu i zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia; Bogate w błonnik.  Błonnik daje sytość, której potrzebujesz…