Kategoria: ZDROWIE

  • Gimnastyka lecznicza jako technika medycyny naturalnej

    Gimnastyka lecznicza jako technika medycyny naturalnej

    Naturopatia to rodzaj medycyny alternatywnej, w której wierzy się w zdolność organizmu ludzkiego do samoleczenia poprzez stosowanie naturalnych środków leczniczych i opartych na nich technik. Medycyna naturalna Opole obejmuje ziołolecznictwo, homeopatię, masaż, dietę, a także gimnastykę leczniczą. Dziś skupimy się na gimnastyce, która jest formą terapii opartą na aktywności fizycznej. Ćwiczenia są dobierane indywidualnie przez…

  • Dlaczego nie warto odkładać wizytę u dentysty?

    Dlaczego nie warto odkładać wizytę u dentysty?

    Na słowo dentysta, większość ludzi doświadcza nieprzyjemnych uczuć i strachu. Niektórzy ludzie tak bardzo boją się wizyty u dentysty, że odkładają ją na ostatnią chwilę. Wszystko ma wpływ na ogólne funkcjonowanie organizmu, w tym choroby jamy ustnej. Nawet niewielki stan zapalny może mieć duży wpływ na układ odpornościowy organizmu. W związku z tym zarówno dorośli…

  • Naturopatia – alternatywna metoda leczenia dolegliwości

    Naturopatia – alternatywna metoda leczenia dolegliwości

    Naturopatia jest naturalną metodą leczenia i powrotu do zdrowia. W tego rodzaju leczeniu nie stosuje się żadnych substancji chemicznych, ani sztucznie stworzonych leków. Ostatnie z wymienionych metod mogą jedynie powstrzymać chorobę, co zwykle prowadzi do jej przewlekłego przebiegu. Z kolei dzięki podejściu medycyny naturalnej Opole, można całkowicie pozbyć się nawet ciężkiej postaci choroby, bądź też…

  • Masaż terapeutyczny: co to jest i jakie daje efekty?

    Masaż terapeutyczny: co to jest i jakie daje efekty?

    Terapia masażem stanowi w wielu kulturach istotną część medycyny. Praktyka stosowania dotyku, pocierania i nacisku jako metody leczenia sięga czasów starożytnych. Wiele badań wskazuje na pozytywny wpływ masażu na ogólną kondycję organizmu, poprawiając nie tylko zdrowie fizyczne, ale i psychiczne. Obecnie masaż leczniczy jest zalecany w leczeniu wielu stanów patologicznych lub w celu szybszej rehabilitacji.…

  • Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie?

    Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie?

    Aktywny, zdrowy styl życia jest integralną częścią życia każdego nowoczesnego człowieka. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób staje się bardziej świadomych, dlatego rezygnują ze złych nawyków i stawiają na zdrową dietę i sport. Sport i wszelkie rodzaje aktywności fizycznej przynoszą ogromne korzyści dla organizmu człowieka, jego zdrowia i dobrego samopoczucia. Na przykład, regularne uprawianie koszykówki…

  • Zależność między zdrowiem psychicznym a fizycznym

    Zależność między zdrowiem psychicznym a fizycznym

    W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym biegu i stresie, na co dzień borykając się z różnymi problemami. Coraz trudniej jest nam znaleźć czas na ulubione hobby czy po prostu na relaks z rodziną. Według psychologów są to powody, dla których popadamy w depresję lub uciekamy się do różnych uzależnień. W ten sposób próbujemy znieczulić nasze…

  • Konsekwencje skoliozy

    Konsekwencje skoliozy

    Jeśli skolioza jest nieleczona, choroba będzie postępować. We wczesnych stadiach nie są zauważalne żadne poważne konsekwencje. Jednak w miarę postępu patologii klatka piersiowa ulega deformacji. Podczas wysiłku fizycznego i długotrwałego statycznego ułożenia pojawia się silny ból zdeformowanego kręgosłupa. Kręgarz Opole twierdzi, że żebra zaczynają się przesuwać, wywierając nacisk na klatkę piersiową i mięsień sercowy. Utrudnione…

  • Jak przebiega wybielanie zębów w stomatologii?

    Jak przebiega wybielanie zębów w stomatologii?

    Wybielanie zębów jest często wykonywanym zabiegiem wśród pacjentów klinik stomatologicznych. Oczywiście, nie zawsze biały uśmiech był symbolem piękna i sukcesu. Na przykład w średniowieczu arystokracja obnosiła się ze swoimi zepsutymi zębami, w czasach Imperium Rzymskiego noszono złote protezy, a piękności ze starożytnych Chin celowo miały czarne zęby. Jak przebiega wybielanie zębów? Przed wybraniem odpowiedniej procedury…

  • Zdrowa zrównoważona dieta – klucz do sukcesu

    Zdrowa zrównoważona dieta – klucz do sukcesu

    W dzisiejszym, pędzącym świecie, trudno jest utrzymać zdrową i zbilansowaną dietę. Pojawia się więc pytanie: jak zachować zdrowie i energię przez cały dzień? Wiele osób znajduje czas na przygotowywanie posiłków z wyprzedzeniem, ale jest to bardzo czasochłonne, ponieważ trzeba poświęcić czas i kupić niezbędne produkty, a później przemyśleć menu. Najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy…

  • Różnorodność i równowaga – podstawa zdrowej diety

    Różnorodność i równowaga – podstawa zdrowej diety

    W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak duży wpływ ma odżywianie na funkcjonowanie naszego organizmu. Powszechnie panuje mit, że zdrowa dieta jest żmudna, ciężka, a efekty często nie spełniają oczekiwań. Praktyka pokazuje jednak, że dość łatwo jest zachować racjonalność, nie tylko w diecie, ale i w dbaniu o zdrowie. Aby…