Dobór najlepszych ćwiczeń na zoperowane kończyny

Nigdy nie jest łatwo wrócić do pełnej sprawności po kontuzji nogi lub ręki, lecz trzeba w pewnym momencie się przemóc i wykonać pierwsze kroki w stronę normalności. W tym może pomóc odpowiednio wyposażony gabinet rehabilitacyjny Kluczbork oraz wykwalifikowani specjaliści, którzy dobiorą odpowiednie ćwiczenia mające na celu przyspieszenie procesu rekonwalescencji i aktywizację naruszonych kończyn. Jeśli chce się być w pełni sprawnym, nie można w żaden sposób lekceważyć zaleceń fizjoterapeutów.

Rozmowa i uważne dobranie ćwiczeń

Kluczem do przyspieszenia procesu bez narażania się na komplikacje zdrowotne jest szczegółowy wywiad lekarski oraz analiza wszelkich raportów z operacji i zdjęć rentgenowskich. Na podstawie tych informacji (zebranych przez Stobrawskie Centrum Seniora) specjalista ustala zakres działań, które można wykonać w domu i na sali, by całość zakończyła się pełnym sukcesem. Najlepiej rozpisać harmonogram dzień po dniu, gdzie stopień trudności z każdym dniem jest większy, lecz wszystko jest uzależnione od aktualnego stanu zdrowia. Przykładowo, przy urazie nadgarstka należy wykonać proste ćwiczenia z ciężarkami lub innymi przyrządami uruchamiającymi mięśnie i zapewniające większą ruchliwość. Przy większych urazach, trzeba odwiedzić gabinet rehabilitacyjny Kluczbork, w którym znajduje się profesjonalny sprzęt treningowy. Wybór poszczególnych sprzętów musi być niezwykle staranny, bo trzeba mieć pewność, że nic złego się nie stanie, a dana partia ciała będzie po kilku sesjach rehabilitacyjnych w pełni sprawna.